Svako od nas treba da uzima zdrave napitke, jer tako mogu da spriječe nastanak raznih oboljenja, ojačaju imuni sistem, ali i da organizam očiste od nakupljenih toksina.
Potrebno je uzimati i domaće napitke koji će imati pozitivan učinak na rad probavnih organa, a ovi napitci će upravo to i da postignu.
Ako imate problema sa kašljem, nakupljenom sluzi u sinusima, disajnim putevima i plućima, kao i upalom grla, onda biste trebali da koristite ovaj napitak.
Ovo može da izazove razvoj komplikacija, tako što će da dođe do razvoja prehlade, a onda i do nastanka komplikacija, razvoja infekcija i začepljenja disajnih puteva.
Čaj od đumbira može da vam pomogne kako biste se oslobodili upale i spriječili da dođe do razvoja ozbiljnijih zdravstvenih problema.
Potrebni sastojci:
– malo soka od limuna
– malo crnog bibera
– dvije čaše vode
– 6 komadića đumbirovog korijena
Priprema:
Stavite prvo vodu da vam prokuha, a zatim trebate da stavite biber i đumbir i pustite da se kuha oko 20-tak minuta. Poslije tog perioda smjesu skinite sa vatre i poklopite, a onda i procijedite.
Kada se napitak ohladio dodajte sok od limuna i možete početi sa njegovim konzumiranjem.
Primjena:
U toku dana biste trebali da popijete po dvije šolje ovog čaja. Nakon samo jednog dana osjetit ćete veliko olakšanje po pitanju nakupljene sluzi.
Ovaj čaj pijte nekoliko dana i sluz će se jednostavno istopiti i nestati.
