Year: 2025

Jednostavna jutarnja vježba od 5 minuta koja će vam promijeniti život!

Jednostavna jutarnja vježba od 5 minuta koja će vam promijeniti život!

Teško je odvojiti vrijeme za jutarnju tjelovježbu, pogotovo kada imamo vrlo zauzet i popunjen raspored poslovnih i...

Procitaj Vise

Zašto je važno isplakati se “ko kišna godina” – 6 razloga koji će vas zapanjiti

Zašto je važno isplakati se “ko kišna godina” – 6 razloga koji će vas zapanjiti

Možete li se sjetiti kada ste se posljednji put dobro isplakali? Većina ljudi vidi plač kao znak...

Procitaj Vise

“Oproštanje je dobro, ali ne i tolerisanje lošeg ponašanja, uvreda i zlobe” – Psiholog o tome kada ne treba oprostiti

“Oproštanje je dobro, ali ne i tolerisanje lošeg ponašanja, uvreda i zlobe” – Psiholog o tome kada ne treba oprostiti

Oproštanje je moćna i pozitivna osobina koja može donijeti brojne koristi za naše psihičko zdravlje i međuljudske...

Procitaj Vise

Lijek za sve je slana voda: znoj, suze, ili more. – Kako boravak na moru pomaže cjelokupnom zdravlju

Lijek za sve je slana voda: znoj, suze, ili more. – Kako boravak na moru pomaže cjelokupnom zdravlju

Boravak na moru često se smatra luksuzom ili prilikom za odmor, ali njegovi zdravstveni benefiti su daleko...

Procitaj Vise

Štite srce, štitnjaču i mozak od propadanja! Ovo je 6 najmoćnijih namirnica koje možete pojesti

Štite srce, štitnjaču i mozak od propadanja! Ovo je 6 najmoćnijih namirnica koje možete pojesti

U današnje vrijeme, kad su bolesti srca, poremećaji štitnjače i neurološka oboljenja sve prisutniji, odabir prave prehrane...

Procitaj Vise

Dosta vam je crnih misli i briga? Za mir uma vam treba samo 10 minuta dnevno, evo tehnike!

Dosta vam je crnih misli i briga? Za mir uma vam treba samo 10 minuta dnevno, evo tehnike!

Ne morate zapaliti nikakav tamjan i ne morate sjediti na podu. Postoji pozitivna, praktična i znanstveno dokazana...

Procitaj Vise

Žene koje redovito šetaju imaju manji rizik od razvoja ovih 9 bolesti

Žene koje redovito šetaju imaju manji rizik od razvoja ovih 9 bolesti

Redovita fizička aktivnost, poput hodanja, ima mnogobrojne prednosti za zdravlje, osobito kod žena. Iako se hodanje često...

Procitaj Vise

Ova voda hit je u svetu: Topi salo sa stomaka i smanjuje apetit za samo nekoliko dana

Ova voda hit je u svetu: Topi salo sa stomaka i smanjuje apetit za samo nekoliko dana

Ukusan i jednostavan za pravljenje Pozitivni efekti se mogu videti nakon samo nekoliko dana. Ova voda ubrzava...

Procitaj Vise

„Kao što crvi pojedu drvo, tako i briga pojede čovjeka.“ – Psiholog otkriva 5 stvari koje svakome mogu pomoći

„Kao što crvi pojedu drvo, tako i briga pojede čovjeka.“ – Psiholog otkriva 5 stvari koje svakome mogu pomoći

Briga je poput tihog neprijatelja koji nas iznutra izjeda, nalik crvima koji polako uništavaju drvo. Ova slikovita...

Procitaj Vise

Stres je uzrok mnogih bolesti, a glavni izvor stresa su zli ljudi – 5 metoda čuvenog psihologa kako smanjiti stres

Stres je uzrok mnogih bolesti, a glavni izvor stresa su zli ljudi – 5 metoda čuvenog psihologa kako smanjiti stres

Stres je postao nezaobilazan dio modernog života, a posljedice koje ostavlja na naše tijelo i um ne...

Procitaj Vise