Cijeli život sam provela pokušavajući zadovoljiti druge. Svaki moj korak, svaka odluka bila je vođena mišljenjem i potrebama drugih ljudi. Uvijek sam mislila da će, ako stavim sebe na prvo mjesto, to biti sebično i neodgovorno. No, s vremenom sam naučila koliko je važno ugoditi sebi i zašto je to jedini način da se istinski osjećamo ispunjeno.
Od malih nogu nas uče da budemo ljubazni, da pomažemo drugima i da uvijek mislimo na tuđe potrebe. Te vrijednosti su važne, ali problem nastaje kada zaboravimo na sebe. Godinama sam se trudila biti savršena kći, prijateljica, supruga i majka, zanemarujući vlastite potrebe i želje. U toj stalnoj potrazi za odobravanjem, izgubila sam sebe.
Prvi znakovi iscrpljenosti pojavili su se kada sam shvatila da nemam vremena za stvari koje volim. Moje hobije i strasti su se gubili u moru obaveza i tuđih očekivanja. Bila sam uvijek tu za druge, ali nitko nije bio tu za mene. Počela sam osjećati gorčinu i frustraciju. Moje zdravlje je patilo, a osjećaj unutarnje praznine je postajao sve veći.
Prekretnica je došla kada sam shvatila da nitko drugi neće brinuti o meni ako ja ne brinem o sebi. Shvatila sam da ne mogu biti dobra supruga, majka ili prijateljica ako sam iscrpljena i nesretna. Tada sam odlučila staviti sebe na prvo mjesto. Počela sam postavljati granice i jasno izražavati svoje potrebe.
Naučila sam reći “ne” bez osjećaja krivnje. Počela sam odvajati vrijeme za sebe, za svoje hobije i strasti. Shvatila sam da je briga o sebi ključna za moje mentalno i fizičko zdravlje. Kada sam počela ugađati sebi, postala sam sretnija i ispunjenija osoba. To se odrazilo i na moje odnose s drugima. Bila sam prisutnija i empatičnija jer sam konačno imala energiju i volju za to.
Savjet koji bih dala svakoj ženi koja nikada nije stavljala sebe na prvo mjesto jest da prestane čekati odobravanje drugih. Svijet će uvijek imati svoja očekivanja i zahtjeve, ali na kraju dana, vi ste jedina osoba koja mora živjeti s vašim odlukama. Ugodite sebi jer samo tako možete istinski biti tu za druge.
Briga o sebi nije sebičnost, već nužnost. Kada se osjećamo ispunjeno i zadovoljno, možemo biti najbolja verzija sebe. Zapamtite, vaša sreća je vaša odgovornost. Ne dozvolite da vas tuđa očekivanja sputavaju u tome da živite ispunjen i sretan život. Ugodite sebi jer svijetu sigurno nećete nikada.
