Ruzmarin ili ružmarin je izuzetno zdrava biljka, a ona se kao tradicionalni lijek na našim prostorima koristi stotinama godina.
Veliki je Božji dar za mnoge bolesti, a najviše za one ljude koji imaju problema sa pamćenjem.
U Grčkoj je popularno da studenti često stavljaju ružmarin u kosu tokom ispita.
Studije su pokazale da ružmarin sadrži karnozičnu kiselinu koja se bori s toksičnim elementima koji zahvaćaju mozak.
Ružmarin je poznat od davnih vremena, a spominje se kao lijek za mozak i u Hamletu kad Ofelija izjavljuje: “Evo ružmarina, on je za molitvu, ljubav i sjećanje”.
U savremenoj medicini on se koristi kao analgetik i pri migrenama, kao i kod probavnih problema.
Ružmarin sadrži prirodne sastojke koji pružaju protein našem mozgu, što pozitivno utiče na rad mozga, te mozak brže razmišlja i brže donosi odluke.
Studije pokazuju da ružmarin također pomaže obnoviti oštećene DNK stanice.
Istraživanje provedeno na ružmarinu, gdje su ljudi udisali eterično ulje ružmarina, pokazalo je da su rezultati izuzetni, prva grupa ljudi je imala 60 do 75 posto veće šanse zapamtiti stvari za razliku od grupe koja nije udisala eterično ulje ružmarina.
Istraživanje je pokazalo postojanje hemijskih spojeva odgovornih za naše pamćenje.
Glavni elemenat koji povećava našu memoriju je cineol.
Ovo istraživanje pokazuje da ljudi koji su koristili ružmarin u određenim dnevnim zadacima, imaju bolje rezultate.
Ružmarin je efikasan u borbi protiv promjene raspoloženja, stresa, pamćenja i poboljšava brzinu razmišljanja.
Što se više apsorbira cineol, više ćete postići pozitivnih rezultata.
Zato nabavite i vi bar jednu grančicu ove biljke.
Izvor: dnevno
