Skip to content

Portal zdravog života

Portal zdravog života

  • Home
  • Vesti
  • LifeStyle
  • Recepti
  • Zdravlje
  • Privacy Policy
Watch Online
  • Home
  • 2024
  • January
  • 22
  • Zašto je dobro svako jutro pojesti med s bijelim lukom na prazan želudac – i tako 7 dana

Zašto je dobro svako jutro pojesti med s bijelim lukom na prazan želudac – i tako 7 dana

health, traditional medicine, folk remedy and ethnoscience concept – cup of ginger tea with honey, citrus and garlic on wooden background,Image: 309793919, License: Royalty-free, Restrictions: , Model Release: no, Credit line: Lev Dolgachov / Alamy / Alamy / Profimedia

Zašto je dobro svako jutro pojesti med s bijelim lukom na prazan želudac – i tako 7 dana

Spojevi sumpora u bijeom luku i nutrijenti u medu djeluju antikoagulantno i tonizirajuće na vene, sprječavajući nastanak tromboze i proširenih vena. Alicin u bijelom luku detoksificira krv, uklanja višak kolesterola i regulira trigliceride.

Najbolje je što ovu smjesu možete zapakirati i čuvati duže vrijeme kako bi vam uvijek bila pri ruci. Preporučuje se da ovo isprobate 7 dana zaredom kako bi osjetili nevjerojatne rezultate, piše 24sata.

Prednosti bijelog luka i meda

Bijeli luk nije samo savršena opcija kada se radi o dodavanju okusa jelima, on također pruža dugačak popis zdravstvenih dobrobiti zahvaljujući svojim snažnim antioksidativnim svojstvima. Bijeli luk ima spoj poznat kao alicin, koji pomaže u snižavanju razine kolesterola, sprječava zgrušavanje krvi, a pokazalo se da ima antikancerogena i antimikrobna svojstva.

Također, bijeli luk ima malo kalorija, ali je vrlo bogat hranjivim tvarima. Sadrži mangan, vitamin B6, selen i vlakna. Prirodni je pojačivač imunološkog sustava koji pomaže u borbi protiv infekcija.

Jedno je istraživanje pokazalo da dnevna doza bijelog luka smanjuje broj prehlada za 63%.

Organski ili sirovi med prepun je antioksidansa, enzima i minerala, uključujući željezo, cink, kalij, kalcij, fosfor, magnezij i selen. Pun je i vitamina B6, tiamina, riboflavina i niacina. Organski med također izvrsno pomaže kod probave. Vitamini i minerali prisutni u medu pomažu u snižavanju razine kolesterola i izvrstan je izvor energije za tijelo i um. Također pomaže u održavanju zdrave težine jer ga možete koristiti kao zamjenu za šećer. Njegova antioksidativna svojstva čine ga odličnim saveznikom imunološkog sustava.

Recept za bijeli luk i med

Uzmite nekoliko režnjeva bijelog luka, ali nemojte ih oguliti do kraja, već samo uklonite prvi sloj, onaj koji na kraju drži sve režnjeve zajedno. Zatim ih stavite u praznu staklenu posudu. Možete koristiti prethodno dezinficiranu posudu za pekmez. Na kraju teglu punu bijelog luka prelijte organskim medom. Žlicom uklonite mjehuriće. Sada ga samo trebate ostaviti u hladnjaku ili u ormariću, na sobnoj temperaturi, nekoliko dana prije konzumiranja.

Ako je staklenka pravilno zatvorena svaki put kada unesete malo smjese, može trajati i do 2 godine.

Savjeti i upozorenja

Savjet: Kako biste izvukli najviše koristi od bijelog luka, uvijek ga trebate koristiti sirovog. Kuhanje bijelog luka smanjuje njegova nutritivna svojstva.

Upozorenje: Američka klinika Mayo je identificirala konzumaciju meda tokom prve godine života kao faktor rizika za botulizam dojenčadi. Botulizam dojenčadi nastaje kada beba proguta žive bakterije i one rastu unutar gastrointestinalnog trakta. Ne zaboravite posavjetovati se s liječnikom prije uzimanja mješavine, piše ecocolmena, a presnosi 24sata.

(Visited 12,417 times, 1 visits today)

Continue Reading

Previous: ISPRAVKA: Ne postoji smuti od kojeg može da se smrša pola kilograma za noć
Next: Psihijatri otkrili tajnu: Pročitajte ljude za samo 7 sekundi

Povezane price

Napitak za ravan stomak i tanje butine: 3 kg i 10 cm struka manje

Napitak za ravan stomak i tanje butine: 3 kg i 10 cm struka manje

June 13, 2025
Pametan način čuvanja luka, bijelog luka i đumbira – svježina koja traje!

Pametan način čuvanja luka, bijelog luka i đumbira – svježina koja traje!

June 13, 2025
Laksativni džem – prirodno rješenje za zatvor

Laksativni džem – prirodno rješenje za zatvor

June 13, 2025

Popular posts:

  • gasoviv-620×323-1Znate li ŠTA ISPUŠTANJE GASOVA GOVORI O VAŠEM…
  • Namnlos-9 – 2022-06-08T195441.276 (11) – 2022-12-20T190128.262 – 2023-03-17T191724.938NAPITAK PRED SPAVANJE: Jetra se čisti dok spavate,…
  • hhh-1-678×381-1-668×334.jpgZNATE LI ZA “FLOGOCID” MAST? Evo koliko je…
  • 496153_stomak01-profimedia-profimedia_lsKARDIOLOG NAPRAVIO SUPER ZDRAVI JELOVNIK: Evo kako…
  • 1-185-860×459DEBLJATE SE JER JE JETRA PREPUNA MASTI: Recept koji…
  • VAZELIN-678×381Vazelin trenutno najtraženija krema na svijetu zbog…
  • ee-4-576×384-1-2OVA TERAPIJA MI JE SPASILA ŽIVOT: Svaku večer sam…
  • lacek-678×381-1Kako sam očistila MASNU JETRU i debelo crijevo uz…
  • 14908375_713029855527671_8923565965788034262_nNapitak za ravan stomak i tanje butine: 3 kg i 10 cm…
  • colorofeggsrevealaboutchickenfeatured-830×0Pogodite koje jaje od ova tri sa slike dolazi od…

Mozda ste propustili

Napitak za ravan stomak i tanje butine: 3 kg i 10 cm struka manje

Napitak za ravan stomak i tanje butine: 3 kg i 10 cm struka manje

June 13, 2025
Pametan način čuvanja luka, bijelog luka i đumbira – svježina koja traje!

Pametan način čuvanja luka, bijelog luka i đumbira – svježina koja traje!

June 13, 2025
Laksativni džem – prirodno rješenje za zatvor

Laksativni džem – prirodno rješenje za zatvor

June 13, 2025
Uživajte u zdravstvenim prednostima domaćeg čaja od peršuna

Uživajte u zdravstvenim prednostima domaćeg čaja od peršuna

June 13, 2025
  • Contact Us
  • About Us
  • DMCA
Copyright © All rights reserved. | DarkNews by AF themes.