Zdraviji zivot je dana 30.01.2024. godine objavio članak pod naslovom “ČUDO OD SOKA: Za pet dana tri kilograma manje!” koji je sadržao netačne informacije.
Na osnovu analize fekt-ček portala “Raskrinkavanje.ba” sporni delovi teksta su izmenjeni ili uklonjeni, a promenjen je i njegov naslov.
Kompletnu analizu pogledajte ovde.
Naime, naš portal je preneo netačne tvrdnje da se konzumiranjem soka od limuna, peršuna, i vode, može smršati i da on skida za pet dana tri kilograma. Ne postoje naučni dokazi da se od takvog ili sličanog napitka mršavi.
Mršavljenje funkcioniše na vrlo jednostavan način – potrebno je kroz fizičku aktivnost potrošiti više kalorija nego što unosimo kroz ishranu. Na težinu može uticati više faktora: geni, hormoni, ishrana i stil života, ali i zdravstveni problemi. Ipak, princip mršavljenja načelno ostaje isti, piše Raskrinkavanje.ba u svojoj analizi.
Vrlo brzo mršavljenje jeste moguće uz određene ekstremne dijete, ali nije preporučljivo. Naime, nedovoljan unos nutrijenata i kalorija koje omogućava takvo brzo gubljenje telesne mase može uzrokovati i razne zdravstvene probleme, poput gubitka mišića, usporavanja metabolizma, kamenja u žuči, nutricionih deficijencija, koje mogu dovesti do vrtoglavice, gubitka kose, slabljenja kostiju i slično – stoji u analizi fekt čekera.
Zdraviji zivot se ovim putem izvinjava svojim čitaocima.
