Skip to content

Portal zdravog života

Portal zdravog života

  • Home
  • Vesti
  • LifeStyle
  • Recepti
  • Zdravlje
  • Privacy Policy
Watch Online
  • Home
  • 2024
  • January
  • 2
  • 12 POKAZATELJA DA VAM FALI OVAJ JAKO VAŽAN VITAMIN: Promjene na koži, umor, problemi sa štitnom žljezdom!

12 POKAZATELJA DA VAM FALI OVAJ JAKO VAŽAN VITAMIN: Promjene na koži, umor, problemi sa štitnom žljezdom!

Problemi s kožom, lomljivi nokti, česte prehlade, umor, opadanje kose… Ukoliko primjećujete neke ovih simptoma, možda ste na tragu riješenja. Više detalja očekuje vas u nastavku.

Zašto je selen važan?

Iako se ne spominje često, selen je veoma važan za zdravlje. Snažan je antioksidans i pomaže u prevenciji mnogih bolesti, uključujući rak i bolesti srca. Takođe, osigurava pravilan rad štitne žljezde i imunog sistema.

Znakovi da vam nedostaje selen:

Problemi sa štitnom žljezdom
Česta „moždana maglaˮ
Promjene raspoloženja
Neobjašnjivo naglo pogoršanje raspoloženja
Neobjašnjiva iznenadna anksioznost
Umor
Slabost mišića
Opadanje kose
Krhki, lomljivi nokti
Problemi s kožom
Nagle promjene na koži: pretjerano suha ili masna koža, bore…
Česte prehlade

Koje namirnice sadrže selen?

Ako sumnjate na nedostatak selena, obratite se svom lhekaru, koji će vas uputiti na odgovarajuće pretrage. Pored toga, osigurajte adekvatan unos selena hranom kao što su:

Ostrige
Brazilski orah
Jaja
Sjemenke suncokreta
Tuna (novi.ba)

(Visited 2,063 times, 1 visits today)

Continue Reading

Previous: Pomešajte koren GAVEZA i rakiju: Dobićete tinkturu za oporavak kostiju, smanjenje upala i boli u kičmi
Next: ZDRAVA PIĆA ZA ČIŠĆENJE JETRE: REŠITE SE MASNOG STOMAKA!

Povezane price

ČAJ OD LISTOVA SMOKVE: Preporučuje se kod ljudi sa astmom i koji pate od dijabetesa…

ČAJ OD LISTOVA SMOKVE: Preporučuje se kod ljudi sa astmom i koji pate od dijabetesa…

July 2, 2025
PIJE SE JEDNA ČAŠA DNEVNO: Stari njemački recept za čišćenje arterija od masti i toksina…

PIJE SE JEDNA ČAŠA DNEVNO: Stari njemački recept za čišćenje arterija od masti i toksina…

July 2, 2025
Depresija nije samo tuga, depresija je zamrznuti strah – 7 stvari koje pomažu kod depresije

Depresija nije samo tuga, depresija je zamrznuti strah – 7 stvari koje pomažu kod depresije

July 2, 2025

Popular posts:

  • gasoviv-620×323-1Znate li ŠTA ISPUŠTANJE GASOVA GOVORI O VAŠEM…
  • Namnlos-9 – 2022-06-08T195441.276 (11) – 2022-12-20T190128.262 – 2023-03-17T191724.938NAPITAK PRED SPAVANJE: Jetra se čisti dok spavate,…
  • hhh-1-678×381-1-668×334.jpgZNATE LI ZA “FLOGOCID” MAST? Evo koliko je…
  • 496153_stomak01-profimedia-profimedia_lsKARDIOLOG NAPRAVIO SUPER ZDRAVI JELOVNIK: Evo kako…
  • 1-185-860×459DEBLJATE SE JER JE JETRA PREPUNA MASTI: Recept koji…
  • VAZELIN-678×381Vazelin trenutno najtraženija krema na svijetu zbog…
  • ee-4-576×384-1-2OVA TERAPIJA MI JE SPASILA ŽIVOT: Svaku večer sam…
  • lacek-678×381-1Kako sam očistila MASNU JETRU i debelo crijevo uz…
  • 14908375_713029855527671_8923565965788034262_nNapitak za ravan stomak i tanje butine: 3 kg i 10 cm…
  • colorofeggsrevealaboutchickenfeatured-830×0Pogodite koje jaje od ova tri sa slike dolazi od…

Mozda ste propustili

ČAJ OD LISTOVA SMOKVE: Preporučuje se kod ljudi sa astmom i koji pate od dijabetesa…

ČAJ OD LISTOVA SMOKVE: Preporučuje se kod ljudi sa astmom i koji pate od dijabetesa…

July 2, 2025
PIJE SE JEDNA ČAŠA DNEVNO: Stari njemački recept za čišćenje arterija od masti i toksina…

PIJE SE JEDNA ČAŠA DNEVNO: Stari njemački recept za čišćenje arterija od masti i toksina…

July 2, 2025
Depresija nije samo tuga, depresija je zamrznuti strah – 7 stvari koje pomažu kod depresije

Depresija nije samo tuga, depresija je zamrznuti strah – 7 stvari koje pomažu kod depresije

July 2, 2025
Ako lažete i ogovarate, vratiće vam se kao bumerang: Dalaj Lamine lekcije o životu!

Ako lažete i ogovarate, vratiće vam se kao bumerang: Dalaj Lamine lekcije o životu!

July 2, 2025
  • Contact Us
  • About Us
  • DMCA
Copyright © All rights reserved. | DarkNews by AF themes.