Dijabetes je bolest od koje obolijevaju i mlade i starije osobe. Najčešći uzrok je stres, a pored njega i nepravilna ishrana. Sa debljinom se povećava rizik od dobijanja dijabetesa.
Trebate biti svjesni da možete normalno živjeti, ako se pridržavate. Tj. da redovno pijete lijekove koji su vam propisani, ali i da se zdravo hranite.
Redovno jedite, ali pomalo i ne preskačite obroke, posebno ne doručak. Doručak je najbitniji obrok.
Ne vrijedi vam da pijete lijekove, ako se nećete zdravo hraniti. Imajte na umu da, ako se ne pridržavate pravilne ishrane i terapije, možete se suočiti sa teškim posljedicama. Neke od njih su: sljepilo, amputacija.
Trebate često provjeravati stopala jer su stopala dijabetičara posebno osjetljiva. Kao što smo rekli trebate se zdravo hraniti, na vrijeme piti terapiju i biti fizički aktivni.
Osim toga, ovaj prirodni lijek će pomoći da regulišete nivo šećera u krvi, pomoći će vam da ojačate imunitet, očistite organizam, ojačate vid i ubijete kancerogene čelije.
Sastojci
– 3 šake špinata
– 2 mrkve
– 1 zelena jabuka
– 2 štapića celera
Priprema
Operite sastojke, a iz jabuke odstranite sjemenke. Stavite sve u blender, a dobijenu smjesu pijte ujutru, na prazan stomak.
Izvor: megagiga
