Sigurno da je đumbir jedna od najzdravijih biljaka za zdravlje na Zemlji…
Ova biljka obiluje ljekovitim svojstvima, među kojima pomaže kod smanjenja upala, potiče probavu i jača imunitet.
Đumbir duguje svoj okus i miris na nekoliko različitih eteričnih ulja: gingerol, shogaol i zingeron. Ta sredstva imaju zaista moćne anti-parazitske, anti-gljivične, anti-virusne i anti-bakterijske učinake, što može olakšati bol, poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sustava, ublažavanje astme, jačanje imuniteta, te stimuliraju probavu.
Prednosti đumbir i čaja jeste da je nevjerojatn dar kod upale mišića, prehlada, gripa i glavobolja. Ovo piće zapravo može pomoći kod virusa koji uzrokuje gripu te čireve i obične prehlade. Osim toga, samo šoljica čaja svaki dan može znatno smanjiti rizik od moždanog udara zbog činjenice da đumbir topi masne naslage koje zapravo blokiraju arterije.
Osim toga, đumbir kao povrće ima sposobnost da poboljša cirkulaciju i dovod kisika, minerala i vitamina u stanice u tijelu, a visok sadržaj antioksidansa pomaže kod uklanjanja infekcije te poboljšava imunološki sustav.
Sastojci:
– kokosovo mlijek
– četvrtina kašikice kurkume
– četvrtina kašikice đumbira
– med
PRIPREMA I PRIMJENA:
Nakon dodavanja kurkume i đumbira u kipuću vodu, smanjiti temperaturu i onda kuhati na laganoj vatri 7-10 minuta. Dodajte kokosovo mlijeko i procijediti čaj u čašu. Poboljšajte okus čaja dodavanjem nekog organskog meda. Uživajte u ovom jako zdravom piću.
Izvor: net
