Tinkture se općenito smatraju jednim od najljekovitijih pripravaka upravo jer sadrže sve zdravstvene vrijednosti biljke, a prave se bez termičke obrade.
Donosimo vam recept za pripremu tinkture od maslačka kojeg možete pronaći, skoro pa na svakom uglu. Svi dijelovi biljke su jestivi i ljekoviti – cvijet, stabljika, lišće i korijen.
- iječi ženske tegobe – ciste, grčeve, pomaže kod menopauze
- prepun je antioksidansa
- ima protuupalno i opuštajuće djelovanje
- pomaže kod regulacije šećera u krvi i krvnog tlaka
- snižava kolesterol
- pomaže kod mršavljenja – ubrzava rad metabolizma
- jača imunitet
- održava kožu zdravom – štiti ju od sunčevih zraka
- ima anti-aging djelovanje
- pomaže u borbi s aknama
- održava zdravlje jetre
- potiče rad bubrega
- pročišćuje krv
- jača kosti
- pomaže kod liječenja anemije
- ima protugljivično i antibakterijsko djelovanje
UPOTREBA TINKTURE OD MASLAČKA:
Tinktura od maslačka može biti odlična zamjena za čaj koji je također vrlo ljekovit.
Vrlo je ljekovita i u narodnoj medicini koristi se kao lijek već desetljećima.
Potrebno ju je čuvati u tamnim bočicama, na tamnom i suhom mjestu.
Tinkturu možete konzumirati svaki dan – 3 puta dnevno, prije jela. U 1 dcl vode dodajte 30 do 40 kapi tinkture, promiješajte i popijte. Nakon tjedan dana svakodnevne konzumacije, potrebno je napraviti pauzu od tjedan dana, zatim možete ponovno konzumirati tinkturu. Nakon što ste 4 puna tjedna konzumirali tinkturu (s pauzama), napravite dulju pauzu.
RECEPT ZA TINKTURU MASLAČKA:
Prilikom pripreme tinkture, koristi se cijela biljka – korijen ponajviše upravo zbog svoje ljekovitosti. Maslačak uberite negdje u šumi, livadi ili sl. (mjesto gdje nema automobila), zajedno s korijenom.
TEBAT ĆE NAM:
- maslačak
- alkohol 40% (domaća rakija ili votka)
PRAVI SE OVAKO:
Sve dijelove biljke dobro operite i pustite neka se osuše, zatim ih nasjeckajte na manje komadiće. Staklenku napunite do vrha – neka polovica bude korijen biljke, a druga polovica listovi i cvjetovi.
Prelijte rakijom ili votkom i dobro zatvorite. Tinkturu spremite na hladno i mračno mjesto. Pustite neka odstoji 3 do 4 tjedna, svaki dan staklenku promućkajte.
Procijedite ju uz pomoć gaze ili filtera te gotovu tinkturu izlijte u tamne bočice.
Čuvajte na suhom, hladnom i tamnom mjestu.
UPOTREBA TINKTURE:
U knjizi Backyard Medicine nalaze se preporuke za doziranje i upotrebu tinkture od maslačka. Za održavanje općeg zdravlja konzumira se 1/2 čajne žličice tinkture, dva puta dnevno.
Kod loše probave uzima se 10 kapi u vodi svakih sat vremena dok se problem ne riješi. Akutne kožne erupcije zahtijevaju 10 kapi tinkture u vodi, više puta tijekom dana.
Artritis, giht, ekcem, psorijaza i problemi s jetrom tretiraju se jednom čajnom žličicom, tri puta dnevno u vodi.
Izvor: vitamagazin
