Da biste pokrenuli proces detoksikacije najbolje vrijeme da se to uradi je tokom vikenda. Predstavljamo vam piće za čišćenje i detoksikaciju koje topi masti i pomaže da se vratite u formu.
Povrće i žitarice su bogate likopenom i neophodne su da se konzumiraju tokom ovog procesa detoksikacije kako bi se ubrzao sam proces.
Za topljenje masti:
- 1 kašičica ljutih papričica
- 1 kašičica đumbira
- 2 kašičice soka od limuna
- 1 kašičica javorovog sirupa
- 300 ml vode
Stavite sve sastojke u blender, i piće je spremno. Najbolje je trošiti ga uveče prije spavanja.
Za metabolizam:
- 4 češnja češnjaka
- 6 kašika soka od limuna
- 2 paradajza
- 6 kockica leda
- 500 ml vode
Da biste pripremili ovo piće učiniti isto kao i kod prethodnog pića i popijte ga prije doručka.
Pijte puno zelenog čaj tokom vikenda (bez šećera i vještačkih zaslađivača) i naravno konzumirajte žitarice i povrće.
Izvor: pozivitno
(Visited 139 times, 1 visits today)
