Za mršavljenje je potrebno regulisati ishranu i uvesti fizičku aktivnost, ali dobra pomoć na putu do top forme su svakako određeni napici.
Upravo za jedan takav smo pronašli recept.
Marija (42) je svako jutro na prazan stomak pila ovu mešavina i za mesec dana je primetila značajne rezultate. Smršala je 4 kilograma bez preteranog odicanja.
Ukoliko i vi želite da istopite nekoliko kilograma, ovaj napitak je baš za vas.
Za pripemu će vam biti potrebno:
– Zeleni čaj
– Kašičica kima
Skuvajte zeleni čaj i dodajte kašiku kima. Poklopite džezvu i pustite da odstoji oko 20 minuta. Nakon toga, čaj je spreman za upotrebu.
Zašto je ovaj napitak tako delotvoran?
Zeleni čaj je odlična dopuna dijetama, a njegovi efekti se vide u minimalnom roku.
On sadrži katehine, prirodne sastojke koji utiču na sagorevanje masnoće. Takođe, velika količina materije EGCG (epigalokatehin galat) direktno utiče na ubrzavanje metabolizma.
Kim doprinosi dobroj funkciju digestivnog trakta. Olakšava varenje, smanjuje nadutost i grčeve. Sadrži veliku količinu fitosterola koji utiču na smanjenje apetita.
Izvor: stil.kurir.rs
